Diario de Ritamine, 08 dic. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017

87,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 29,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2017:

1437 kcal

Grasa: 61,70g | Prot: 190,50g | Carbh: 23,31g. Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Bio Frische Bio-Vollmilch. Almuerzo: Halbes Hähnchen. Cena: Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Ei, Bio Magerquark, Aldi Bio Frische Bio-Vollmilch. más...