Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
834 kcal
|
Grasa: 27,61g | Prot: 66,05g | Carbh: 79,98g.
Desayuno: Mandarine, Früchtetee, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Haferflocken, Bio Chia Samen, Kaffee mit Milch. Cena: Knorr Rahmsoße, Salzkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Frikadelle. más...
|
|
2026 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 20 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|