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08 dic. 17
Diario de MoFu27, 08 dic. 17
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Einen wunderschönen guten Morgen, ich kann das Wochenende sehen😀!
84,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 diciembre 2017:
516 kcal
Grasa: 6,59g | Prot: 59,85g | Carbh: 51,46g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch und Zucker, Power System Woman Buttermilch Heidelbeere.
Almuerzo:
Layenberger Fit + Feelgood Diät-Shake Schoko-Banane.
Cena:
Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Zimt, Magerquark, Eiweiß.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
😃 Dir auch einen guten Morgen!
07 dic. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Moinsen! Ja es kommt direkt auf uns zu!
07 dic. 17 por el miembro:
Jazzue
AAAAAAACHTUUUUUNG ducken....gleich ist's daaaaaaaaaaa!!!!! 😂😂😂
08 dic. 17 por el miembro:
liselottevonne pfalz
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