Diario de chelpav, 08 dic. 17

Сумасшедшая неделя и одновременно последняя тяжелая тренировка, пожали 155*2 (личный рекорд - легко) 160*2 (личный рекорд увренно, но близко к пределу) 162.5*2 (личный рекорд, но уже тяжко). В следующую субботу соревнования, тренер решил что на первые соревнования гонять не надо, будем в 110, поэтому по прежнему ничего не считаю и не пишу, есть буду по аппетиту.

111 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.