Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 49,39g | Prot: 128,59g | Carbh: 116,88g.
Desayuno: Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Bombbar Протеиновый Батончик. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Пянсэ с Мясом, Чернослив, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Говядины, Салат Овощной. Cena: Салат Овощной, ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Бифштекс из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|