Guten Morgen, wünsche euch einen schönen Tag! Meiner startet gut😍, eure lieben Worte von gestern haben mich sehr berührt!Danke sagen mein 🦉und Ich😚
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 80,73g | Prot: 63,21g | Carbh: 141,16g.
Almuerzo: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Havita Bunter Snack Salat, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gurke (mit Schale), Aldi Tilsiter, Aldi Maelkebotte. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Butter, Barilla Tortellini Grandi Ricotta E Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Penny To Go Babymöhren. más...
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3038 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Super Ergebnis 😊
von meinem UHU trennen mich noch fast 10 kg, aber er wird kommen, da bin ich mir ganz sicher.
Ich wünsch dir einen Schönen Tag
06 dic. 17 por el miembro: TheSaint74
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Prima👍🎉wünsche dir einen schönen Tag🙋
06 dic. 17 por el miembro: sandram.80
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Peso Histórico de LeeKa234
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