Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 31,02g | Prot: 85,87g | Carbh: 119,24g.
Desayuno: Buah Anggur. Almuerzo: Rempeyek, Ampela, Hati Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Cena: Ayam Goreng, Gado Gado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rizkalfian
|