Diario de fatiaald, 07 dic. 17

karena di rumah yang diet cuma aku, otomatis masakan harus bisa diterima lidah orang rumah..jd tiap hari ngolah dada ayam dikreasi macem2..kali ini cah dada ayam lombok ijo..yummy ternyataa..

---

959 kcal

Grasa: 45,95g | Prot: 93,36g | Carbh: 45,06g.   Desayuno: Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus. Almuerzo: Telur Dadar, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sate Ayam, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Rambutan, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...