Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 104,58g | Prot: 101,53g | Carbh: 35,37g.
Almuerzo: Vegetable Oil, Gouda Cheese, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Egg. Cena: Green String Beans, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Mushrooms, Beef and Pork Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Anheuser-Busch Busch Light, Great Value Mixed Nuts. más...
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4049 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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