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LeeKa234
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06 dic. 17
Diario de LeeKa234, 06 dic. 17
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Juhu 🦉 Der Nikolaus hat mir einen UHU gebracht. Ich kann es gar nicht in Worte fassen wie sehr ich mich freue! Für euch einen schönen Tag und schaut in eure Schuhe👞👟👠👢
99,8 kg
Disminuído hasta ahora:
22,4 kg
.
Aún para ir:
19,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2017:
1145 kcal
Grasa: 51,50g | Prot: 55,30g | Carbh: 112,52g.
Almuerzo:
Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Maelkebotte, Rolffes Schweinebraten, Aldi Tilsiter, Gurke (mit Schale), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Havita Bunter Snack Salat.
Cena:
Basmati-Reis (Gekocht), Knorr Fix für Hackfleisch Jäger Art.
Pasa Bocas / Otros:
Zentis Marzipankartoffeln.
más...
2436 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
@Vivi, dann halt morgen ;) Ich drück die Daumen!
06 dic. 17 por el miembro:
LillyMunster82
Wunderbar! 😃 Klasse gemacht! 😃 👍🏻 🍀
06 dic. 17 por el miembro:
Everlost
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