Diario de LeeKa234, 06 dic. 17

Juhu 🦉 Der Nikolaus hat mir einen UHU gebracht. Ich kann es gar nicht in Worte fassen wie sehr ich mich freue! Für euch einen schönen Tag und schaut in eure Schuhe👞👟👠👢
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2017:
1145 kcal Grasa: 51,50g | Prot: 55,30g | Carbh: 112,52g.   Almuerzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Maelkebotte, Rolffes Schweinebraten, Aldi Tilsiter, Gurke (mit Schale), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Havita Bunter Snack Salat. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Knorr Fix für Hackfleisch Jäger Art. Pasa Bocas / Otros: Zentis Marzipankartoffeln. más...
2436 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
@Vivi, dann halt morgen ;) Ich drück die Daumen! 
06 dic. 17 por el miembro: LillyMunster82
Wunderbar! 😃 Klasse gemacht! 😃 👍🏻 🍀  
06 dic. 17 por el miembro: Everlost

     
 

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