|
Bardzo leniwy posiłek potreningowy. Troche morale opadły, bo najpewniej nadwyrężyłem sobie wczoraj scięgno dwugłowego w nodze :( pauzuje z bieganiem i treningiem nóg, conajmniej do piatku.
|
2093 kcal
|
Grasa: 101,36g | Prot: 155,57g | Carbh: 140,68g.
Desayuno: Ser Gouda, Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Majonez, Dulano Boczek Krojony. Almuerzo: Mięso z Piersi Indyka, Buraki, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Cena: Biedronka Makrela Wędzona. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Serek Wiejski, Jabłko. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kolba22
|