Diario de vhya_navida, 05 dic. 17

Perfil de vhya_navida | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2017:

932 kcal

Grasa: 42,25g | Prot: 25,16g | Carbh: 117,63g. Almuerzo: Tempe Goreng, Sawi, Nasi Putih, Terong Balado. Cena: Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). más...

2256 kcal

Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

51 Seguidores Apoyo

Comentarios

klo untuk lebih cpt mana sih sy jg kurang paham dlm ahlinya mba .. sy jalani diet yg serasa cocok sm kebutuhan badan sy aja .. sy nyaman bgt sm diet OCD ini 😊😊

06 dic. 17 por el miembro: vhya_navida

cara ngecili lengan sm paha gimana ya sampe bisa kecil kayak gitu?😥😥😥

07 dic. 17 por el miembro: adel2512

Dengan niat semua pasti bisa kok mba 😊😊 sy pun masih banyak sekali PRnya .. yuk kita sm2 semangat 👍👍💪💪

07 dic. 17 por el miembro: vhya_navida

olahraga apa mbak ?

07 dic. 17 por el miembro: adel2512

diet ocd itu apa ya? hehe maaf pendatang baru

07 dic. 17 por el miembro: risadesriana

olahraga nya paling o7w sm aerobik diyoutube mba 😊😊 .. @risadesriana coba digoogling aja OCD itu apa .. disitu ada penjelasan nya kok mba .. jelasin disini takut ga muat 😊😊

07 dic. 17 por el miembro: vhya_navida

<<Anterior


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de vhya_navida

Ver la Historia Completa

Diario de vhya_navida, 05 dic. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de vhya_navida