Diario de una personitade por ahi, 05 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 33,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2017:
1058 kcal Grasa: 77,27g | Prot: 62,72g | Carbh: 36,08g.   Desayuno: Tomates, Ajo, Colun Crema para Batir, Huevo Revuelto. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Tomate de Árbol, Palta Hass. Cena: Hellmann's Mayonesa Supreme, Marco Polo Mostaza Americana, Lechuga, Tomates, Palta Hass. más...
2992 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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