Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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594 kcal
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Grasa: 6,81g | Prot: 29,12g | Carbh: 114,11g.
Desayuno: Sunpride Banana. Almuerzo: Jeruk, Saus Tomat, Mentimun (Kupas), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Putih Telur Matang. Cena: Asinan, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana, Jeruk Nipis. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Aeróbic - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Ducharse - 1 hora, Tabata - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dina Goreztka
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