Diario de pat g, 30 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2012
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2012:
1208 kcal Grasa: 34,67g | Prot: 49,05g | Carbh: 181,30g.   Desayuno: grape juice, Cheerios, 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: grapes, shredded cheese, taco meat, tortilla shell. Cena: diet coke, 8" sausage pizza. Pasa Bocas / Otros: nabisco saltine crackers, jelly beans, diet coke, almonds. más...
1802 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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