Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 7,58g | Prot: 108,05g | Carbh: 79,84g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Ja! Magerquark, Himbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ja! Hähnchenbrustfilet. Cena: Harzbube Handkäse Minis. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Tee, Tee, Tee, Honig, Tee, Wasser, Wasser, REWE Holunderblütensirup, Cocktailtomaten. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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