Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
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135,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 79,78g | Carbh: 74,03g.
Desayuno: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Cream (Half & Half), Tangerines (Mandarin Oranges), Oatmeal with Fruit, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Egg (Whole), Green String Beans, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pear, Dill Cucumber Pickles, Turkey Dark Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Wish-Bone Robusto Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). más...
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3846 kcal
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Ejercicio:
repair work - 3 horas, feeding animals - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jakeramer
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