Diario de LeeKa234, 02 dic. 17

😁Mein UHU ist im Anflug!😁
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2017:
2482 kcal Grasa: 134,17g | Prot: 69,04g | Carbh: 222,74g.   Desayuno: Ofterdinger Ei-Schnittlauch-Brotaufstrich, Aldi Weltmeisterbrötchen, Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce, Mischbrot. Almuerzo: Quarkbällchen, Glühwein. Cena: Barilla Fusilli, Paprikapulver, Tomatenmark, Weizenmehl Type 405, Schwarzer Pfeffer, Klare Gemüsebrühe, Tomaten Ketchup, Geflügelwurst, Zucker, Margarine. más...
2462 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Super 🙋 
02 dic. 17 por el miembro: iffizenker

     
 

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