Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 31,34g | Prot: 57,94g | Carbh: 74,18g.
Desayuno: Paulus Heidelbeeren, Bio Chia Samen, Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Cena: Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Käse. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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