Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3512 kcal
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Grasa: 114,89g | Prot: 133,01g | Carbh: 477,14g.
Desayuno: Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Genuss Plus Cashewkerne, Leinöl, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almuerzo: Burger King King Shake Chocolate (Klein), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Joghurt Dressing, Rohkost, Reis (Gekocht). Cena: Böhme Fruchtkaramellen, Bleib Gesund Kürbiskerne, Dr. Oetker Paula Pudding, Gurke (mit Schale), Malzbrot, Ofterdinger Karotten-Sellerie-Salat, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Inkospor X-Treme Weight Gainer, Banane. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niklas*84
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