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1778 kcal
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Grasa: 87,29g | Prot: 167,60g | Carbh: 82,50g.
Desayuno: Wasser, Kaffee, Milch 1,5%, Rührei, Tomaten, K-Classic Rohschinken Light. Almuerzo: Wasser, Whey Protein, Milch 1,5%. Cena: Gazi Hirtenkäse Leicht , Zwiebeln, Tomaten, Rührei, K-Classic Rohschinken Light. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Liegefahrrad - 25 minutos, Crosstrainer - 26 minutos, Fahrrad - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Sandramama1234
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