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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
84,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
9,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 noviembre 2017:
299 kcal
Grasa: 16,37g | Prot: 20,18g | Carbh: 19,20g.
Desayuno:
Água com Limão.
Cena:
Presunto de Peru, Ovo Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Alface.
Pasa Bocas / Otros:
Pipoca Branca (em Óleo).
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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4,3 kg...em 8 dias muito feliz...e vamos que vamos ...ainda faltam 9 mais se Deus quiser chego la
30 nov. 17 por el miembro:
luanacs.20
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