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Ana
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 70,26g | Prot: 78,77g | Carbh: 38,93g.
Desayuno: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Mexido. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Ovo Mexido, Antepasto de Berinjela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana.moraes27
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