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quarta
int ok
sono ok
dor de cabeça
cansada
apreensiva
médico cirurgião
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 80,77g | Prot: 112,02g | Carbh: 64,87g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Couve Refogada, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo (Inteiro). Cena: Feel Good Chá Verde Com Cranberry, Torta de Frango, Esfiha, St. Marche Quiche de Alho Poro. Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de atbeluco
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