Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2012
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 66,95g | Carbh: 59,49g.
Desayuno: water. Almuerzo: tomato, bacon, pumpernickel bread, lettuce, pizza sauce, steak. Cena: pork, 0% Plain Greek Yoghurt, strawberry, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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