Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 94,71g | Prot: 68,01g | Carbh: 252,42g.
Desayuno: Mandarinas, Plátano, Don Pancho Avena en Hojuelas, Frutiño Gelatina sin Sabor, Chia, Piña. Almuerzo: Dux Galletas Integrales, Alpina Yogurt Griego Natural, Palta Hass, Aceitunas Verdes, Pepino (con Cáscara), Maní, Ramo Achiras, Alpina Leche Deslactosada, Cebollas Rojas, Aceite de Oliva, Espinacas. Cena: Queso Natural, Aceite de Oliva, Plátano, Chocolate Gironés Cacao en Polvo sin Azúcar, Huevo, Don Pancho Avena en Hojuelas. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fbntrrsmro
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