Diario de Berta2020, 28 nov. 17

Jetzt 3 Tage Hotel hoffe ich bekomme das hin 🤗 jetzt geht es auf den Stepper 30 Minuten und dann ins Dampfbad 🧖‍♂️

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1251 kcal

Grasa: 36,34g | Prot: 49,85g | Carbh: 125,52g.   Desayuno: Marmeladenkonserven, Marmeladenkonserven, Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Quark 40% Fett, Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Ener Bio Smoothie Pfirsich-Apfel-Mango. Cena: Lindt Pralinés Hochfein, Gymqueen Queen Praline Cookies & Cream, Sprengel Edelste Pralinen, J. D. Gross Trüffel Praline, Macarons, Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: Champagner, Ritter Sport Schokowürfel. más...

2365 kcal

Ejercicio: Step - 21 minutos, Conduciendo - 2 horas y 24 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Compras - 30 minutos. más...