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1562 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 123,19g | Carbh: 169,26g.
Desayuno: Albume d'uovo, Uovo, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Orogel Contorno Tricolore, Petto di Pollo (senza Pelle), Gustato Orzo, Cipolle Rosse. Cena: Unes Bauletto Integrale, Esselunga Insalata Mista, Carote, Bonduelle Germogli di Soia, Esselunga Tonno all'olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Cracker Magretti, Zespri Kiwi Gold, Mela. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Insanity Core Cardio &Balance - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de emilia2808
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