Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 44,11g | Prot: 126,62g | Carbh: 103,99g.
Desayuno: Груша, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Кофе. Almuerzo: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Куриное Филе, Шампиньоны, Лук, Овощной Крем-Суп. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Куриное Филе, Шампиньоны, Лук. Pasa Bocas / Otros: Кабачковые Оладьи, Миндаль, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка С.
|