Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ben zin84
Diario
27 nov. 17
Diario de ben zin84, 27 nov. 17
Perfil de ben zin84
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
nix neues. Stillstand.. aber ich habe durch euch gelernt , durch zu halten 😚
93,9 kg
Disminuído hasta ahora:
13,6 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2017:
1335 kcal
Grasa: 101,90g | Prot: 70,40g | Carbh: 29,10g.
Desayuno:
Seeberger Nussmischung, Alpro Soya Birne mit Zimt, Alpro Joghurt Natur mit Hafer.
Almuerzo:
Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Chef Select Wurstsalat im Becher.
más...
2344 kcal
Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Fitbit - 23 horas y 25 minutos.
más...
peso estable
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Da hast du Dir schon mal was sehr wichtiges angeeignet 👍super👍 einfach weitermachen 🔜🔝
27 nov. 17 por el miembro:
roxyisland
Ja immer weiter machen.😃
27 nov. 17 por el miembro:
Karolina_33
Montags ist Stillstand auf der Waage quasi wie grüner Pfeil. shakka also sehr gut gemacht
27 nov. 17 por el miembro:
Gemella2005
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ben zin84
Ver la Historia Completa