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😃💪
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 122,17g | Prot: 93,52g | Carbh: 146,65g.
Desayuno: Activia Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Hähnchenbrust, Schafskäse, REWE Avocado, Couscous, Olivenöl, Lidl Feldsalat-Mix. Cena: REWE Avocado, Couscous, Gurke (Geschält), Tomaten, Olivenöl, Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Rührei (Ganz, Gekocht). más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GabriAndre
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