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26 nov. 17
Diario de Berta2020, 26 nov. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2017
81 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
17,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 noviembre 2017:
1059 kcal
Grasa: 25,47g | Prot: 19,72g | Carbh: 147,76g.
Desayuno:
Möhrenkuchen, Kräutertee.
Almuerzo:
Netto Pasta Arrabbiata , Frische Pasta.
Pasa Bocas / Otros:
Jive Sekt, Rotkäppchen Sekt Trocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Möhrenkuchen, Mandarine.
más...
2312 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Guten Morgen, heute hat sich endlich die Waage bewegt 😊
26 nov. 17 por el miembro:
Berta2020
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