Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 36,97g | Prot: 95,22g | Carbh: 150,19g.
Almuerzo: Hühnerbrühe Heidi. Cena: Orangen, Bonduelle Linsen, Rindersteak, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Der Beck Salzstange. más...
|
|
3477 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|