Diario de Lucasantana, 25 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
64 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2017:
1916 kcal Grasa: 74,53g | Prot: 171,34g | Carbh: 140,89g.   Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Kicaldo Polvilho Doce, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Lichia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Filezinho de Peito (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Prozis 3 Whey, Laranja Pêra, M&M's Amendoim. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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