Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 84,07g | Carbh: 82,62g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Räucherlachs, Edeka Butterkäse, Dinkelbrötchen. Cena: Ostmann Dillsauce, Real Quality Schollenfilets Natur, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Salzkartoffeln. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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