Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 23,98g | Prot: 53,32g | Carbh: 80,06g.
Cena: Kerupuk Beras, Ikan Lele, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih Instan. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Pisang Apel. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranirc_
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