Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2010
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 42,51g | Prot: 80,38g | Carbh: 275,33g.
Desayuno: oatmeal, fruit cup, Plain French Toast. Almuerzo: V8 Juice. Cena: green beans, sweet potato, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: wine, apple, Low Fat Blueberry Muffin. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Correr - 16/kph - 15 minutos, Montañismo - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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