Diario de Socha88, 24 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
45,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2017:
1163 kcal Grasa: 19,46g | Prot: 79,43g | Carbh: 171,89g.   Desayuno: Pamplemousse, Envia Fromage Blanc 2,9%, Auchan Fromage Blanc 0%, Raisins, Pomme, Banane, Bio Sonne Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges. Almuerzo: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Cora Sorbet Framboise , Cora Sorbet Mirabelle , Thiriet Sorbet Rhubarbe avec Fraises, Florette Laitue Iceberg, Haricots Verts, Freshona Mélange de Légumes Vapeur. Cena: J.D. Gross Assortiment de Petits Chocolats 🍫 Lait et Noirs, McCain Just au Four, Notre Jardin Épinards en Branches, Orkla Foods Danemark ( Noz) Coulis Fraises Rhubarbe avec Morceaux, Yoplait Petit Suisse 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Milbona Yaourt Nature 0%, Sucrine, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Céleri, Baguette, L’ Étal du Boucher le Charolais Steak Haché 5% de Mg Façon Bouchère , Courge Crue Courge Muscade. Pasa Bocas / Otros: Malo Fromage Blanc 0%, Orkla Foods Danemark ( Noz) Coulis Fraises Rhubarbe avec Morceaux. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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