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Ce soir entraînement, on essaye un nouvelle assiette le midi (Normalement que des Glucides) et toujours un plat de pâtes 2/3 heures avant l’entraînement. On verra le résultat si on garde ou pas
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1462 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 65,31g | Carbh: 169,21g.
Desayuno: Senseo Café, Casino Fromage Blanc. Almuerzo: Carrefour Basse Côte , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Notre Jardin Carottes Extra-Fines. Pasa Bocas / Otros: Casino Bio Penne Rigate Complètes. más...
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477 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de Thony_g
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