Diario de tanya.cipa, 24 nov. 17

Боже,какая красота! Хоть бы разик посмотреть... 

Самочувствие не всегда хорошее, когда такая красота, но разок увидеть, стоит того! Фото сделаны днём 😉 

оооооо, какая красотааа,))))) ничего себе оказывается оно на самочувствие влияет 

Ого! С ума сойти , как бы мне хотелось увидеть северное сияние ❤️ 

А это где? 

Как красиво!!! Слов нет 

Ах все, залезла к вам в профиль) норвегия! Классно! Я бы туда разок сьездила 

Это у Вас такое северное сияние 🤔🤗?) 

APRILEA, да,это у нас в городке, на Шпицбергене, и сейчас оно каждый день.  

А очки для сна не помогают? Я сплю только в них. Или я вообще не в теме? Красота конечно на фото, но получается солнца у вас вообще днем что ли нет? Вот ведь дожила до своих лет и не знала что днем как ночью получается... 

cassandrabzz1,да,и не только на сон и самочувствие, а и очень вредит здоровью! Кстати институт науки в Питере(НИИ) ведёт изучения сияния у нас, это,грубо говоря магнитные бури, в которых происходит химическая реакция, с каким либо веществом. Очень вредит сердечно-сосудистой системе, бессонница, давление, и много нехорошего в общем.  

Mila_S. разок приехать стоит! Много красоты и помимо сияния!  

Красота требует жертв) 

Солнца у там теперь до весны не будет, бессонница в это время в Заполярье от не хватки витаминов и депрессии, это научный факт, в Европе научные институты это изучают, это реальная проблема у северян. Снотворное не поможет, у нас такое сияние не каждый день так что не мешает, а вот от полярного дня спасение очки для сна.  

Боже какая красота!!! А в реале так вообще, наверное! Тоже хотела про маску для сна спросить, но думаю это еще на весь организм влияние.  

Солнышко Ксю, очки для сна помогают летом, в полярный день, когда круглосуточно шпарит солнце в окно, а в полярную ночь, у нас кромешная темень круглосуточно, и так длится почти пол года! Невозможно уснуть при всём желании, голова напряжена, выход есть, успокоительные препараты, это у нас здесь норма, и каждый употребляет круглый год практически магний б6,валерианку, афобазол, глицин и т.п,и таблетки для сна, у кого какие, я вот заказала в спорт.пите, попробую, или выход набухаться так,чтобы вырубиться, усталость на работе не даёт никакого результата, только сердце и голова ещё больше в напряжении.  

Когда уже написала, поняла что глупость написала. Потому как когда в наших уральских краях не светит солнце и хмуро на улице, то тоже плохо бывает... А полгода... ОООО 

Ахаха, и я попутала день с ночью))) Еще чувствую, глааное, подвох)). Сами же ездили в Хибины и была именно полярная ночь и сев.сияние. Помню приехали ночью, заселились, легли спать. А утро всё не начинается! Кое-как отскребли себя от постели к 11 часам, так и не посветлело. А тетя у меня в Архангельске жила и я вспомнила, как лктом не могли у нее спать с непривычки. И сразу написала про маску)))). 

ээээх, красиво у вас там 💭 

У меня дочь купила себе мелатонин для нормализации сна, говорит, помогает!Брала 3 мг и 10, оказалось, 3 - вполне достаточно!