Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 104,05g | Prot: 102,01g | Carbh: 117,39g.
Desayuno: Gelbe Paprika, Berger Beinschinken, Kornspitz. Almuerzo: Gemüsepfanne, Almare Wildlachsfilet. Cena: Mischkornbrot, Aibler Dürre Doppelt Geräuchert und Gebraten, Mischkornbrot, Weiser Kümmelbraten. Pasa Bocas / Otros: Clever Marillenkonfitüre, Äpfel, Palatschinken. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 minutos, Ver TV - 4 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 8 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bennicora
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