Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Черничка1
Diario
24 nov. 17
Diario de Черничка1, 24 nov. 17
Perfil de Черничка1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Завтрак. Белковый тортик🍰☕ 100 гр 125 Ккал Б/Ж/У 17/5/3
Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2017:
592 kcal
Grasa: 24,08g | Prot: 64,92g | Carbh: 25,63g.
Desayuno:
Белковый ПП Тортик, Белковый ПП Тортик.
Almuerzo:
Хлебец, Салат "Красное Море".
Cena:
Борщ с Курицей.
Pasa Bocas / Otros:
Кофе, Белковый ПП Тортик.
más...
27 Seguidores
Apoyo
Comentarios
а можно рецептик
24 nov. 17 por el miembro:
Mari050783
Напишу завтра утром ☺
24 nov. 17 por el miembro:
Черничка1
👂
24 nov. 17 por el miembro:
Аnchutка🦇
А можно рецепт?
24 nov. 17 por el miembro:
RukaPlet
Ждемммм ))
24 nov. 17 por el miembro:
АаАНяЯя
Я брала 2 пачки обезжиренного творога, 1 яйцо, 4 ст.л овсянных хлопьев ( в блендере потом растолкла) 20 гр любых орехов; 2 ст.л какао, 10 гр.кокосовой стружки. творог 1.5 пачки мнем вилкой добавляем какао ; хлопья овсянные; измельчённые орехи и сюда же кокос все это вилкой перемешиваем должна быть расыпчатая смесь. И добавила сахаразам. начинка: оставшийся творог, яйцо сахаразаменит. И ванилин по вкусу. Все это перемешала в блендаре. в форму выкладывает творожную массу, потом начинку и на верх творожную массу и в духовку разогретую 200 градусов. Держала 20 мир но для моей духовки многовато вверх подсушило((
25 nov. 17 por el miembro:
Черничка1
Ура. Спасибо за рецепт)
25 nov. 17 por el miembro:
RukaPlet
RukaPlet не за что☺
25 nov. 17 por el miembro:
Черничка1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Черничка1
Ver la Historia Completa