Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2012
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2350 kcal
|
Grasa: 66,50g | Prot: 88,97g | Carbh: 373,85g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Apples. Cena: Alfredo Pizza Speciale. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate, Multigrain Bread, Oat Bran, Blueberry Muffins, Shortbread. más...
|
|
2389 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|