Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 50,46g | Prot: 67,22g | Carbh: 243,33g.
Desayuno: Милка Три Шоколада, Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт с Персиком, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Пирожок с Капустой. Almuerzo: Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком, Банан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное Рагу, Куриный Суп, Милка Три Шоколада. Cena: Милка Три Шоколада, Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, Сгущенка, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 2%, Хлеб Черный, Греческий Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Суп, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Апельсин. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|