Diario de a.o.kuznetsova, 23 nov. 17

замастерила себе вкусняху. после круговой решила себя чем-нибудь порадовать. Смузи-кефир 3,2%+ 70гр банана+30гр черной смородины+сибирская клечатка

---

1576 kcal

Grasa: 46,49g | Prot: 85,91g | Carbh: 206,53g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хурма, Творог 5%. Almuerzo: Termer Манго Цукаты, Вареное Яйцо, Дикси Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Пепси Миринда, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина, Додо Пицца Пицца Сырная. Pasa Bocas / Otros: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...