Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ben zin84
Diario
23 nov. 17
Diario de ben zin84, 23 nov. 17
Perfil de ben zin84
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
nun rutscht es wieder;)
94,2 kg
Disminuído hasta ahora:
13,3 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2017:
1072 kcal
Grasa: 81,80g | Prot: 58,95g | Carbh: 20,95g.
Desayuno:
Seeberger Nussmischung, Alpro Soya Joghurt Mandel.
Almuerzo:
Herta Knacki, Gut & Günstig Körniger Frischkäse.
más...
1941 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Läuft 👍🎉
23 nov. 17 por el miembro:
roxyisland
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ben zin84
Ver la Historia Completa