Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 54,25g | Carbh: 175,66g.
Desayuno: Ananas, Chleb Żytni, Serek Śmietankowy do Smarowania. Almuerzo: Oliwki, Czerwona Papryka, Pomidory, Ser Feta, Sałata, Kiełki Lucerny. Cena: Tesco Surówka z Pora, ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Bułka Razowa. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Jabłko. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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