Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 91,64g | Carbh: 222,50g.
Desayuno: Aldi Looping, Aldi Volles Korn Hell, Tomaten. Almuerzo: Aldi Volles Korn Hell, Rapsöl, Blumenkohl, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Aldi Forellenfilets, Aldi Nord Lachsforelle, Aldi Weizenkrüstchen, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Altapharma Omega-3-6-9, Äpfel. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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