|
1700 kalori alcam diye kendimi zorlarken aç bırakırken nasıl bugün 900 kalori aldım ve yaşıyorum bilmiyorum sanırım,gerçekten yemek istemedi hiç canım normal mi bu?
|
906 kcal
|
Grasa: 31,32g | Prot: 56,53g | Carbh: 99,00g.
Desayuno: Nescafe İkisi Bir Arada, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Portakal Suyu, Pişmiş veya Izgara Balık, Mercimek Çorbası. Cena: Beypazarı Maden Suyu, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş). más...
|
|
1528 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|