Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2574 kcal
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Grasa: 83,78g | Prot: 246,50g | Carbh: 198,44g.
Desayuno: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Овсяная Крупа, Bellasan Rapsöl, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Könige Frischkäse. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. Cena: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Aldi Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de donkikot
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